관절 건강의 우리의 육체적인 움직임에 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이 또는 많은 활동들로 인해 관절이 약해질 수 있는데요. 때문에 관절을 항상 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 어떤 영양제가 관절 건강을 잘 유지하는데 도움이 되는지 알아보겠습니다.
관절에 좋은 영양제 (성분)
1. 글루코사민
글루코사민은 연골의 탄력석을 유지하는데 도움을 줍니다. 또한 염증을 완화시키는 데에도 효과적입니다.
2. 콘드로이틴
콘드로이틴은 연골의 성분 중 하나로, 연골을 보호해주고 관절을 부드럽게 유지하는데 도움을 줍니다.
3. MSM (메틸설포닐메탄)
MSM은 관절 염증을 완화시켜주며, 연골의 유연성을 향상시키는데 좋습니다.
4. 오메가-3
오메가-3는 관절 건강을 촉진하는데 도움을 주는 필수 지방산입니다. 염증을 줄여주는 효과도 있습니다.
관절 영양제 제품 추천
여러가지 관절에 좋은 영양제를 믹스해서 드시는 것이 가장 효과적입니다. 하지만 여러가지 영양제를 챙겨먹는 것이 번거로운 것도 사실입니다. 따라서 하나의 영양제로 관절 건강 유지를 도와주는 제품을 추천 드리려고 합니다.
바로 젠와이즈 조인트 서포트입니다. (ZENWISE JOINT SUPPORT)
이 제품을 추천드리는 이유는 다른 제품들과는 다르게 복합적인 성분을 함유하고 있기 때문입니다. 항염증 성분 3가지와 관절 연골 성분 3가지가 혼합된 제품입니다.
- 염증을 완화시켜주는 항염증 성분이 3가지 함유: 식유유황, 강황, 보스웰리아
- 관절을 부드럽게 해주는 관절 연골 성분 3가지 함유: 글루코사민, 콘드로이친, 히알루론산
이 제품에는 오메가-3가 함유되어 있지 않기 때문에 오메가-3를 함께 섭취하시면 좋은 시너지를 낼 수 있습니다.
이런 분들에게 추천드립니다.
이 제품은 관절 건강을 유지를 위한 분들이나, 미세한 관절 통증이 있으신 분들에게 추천드립니다. 관절염이 심하거나, 관절 통증이 심한 분들에게는 권장하지 않습니다. 관절 통증이 심하신 분들은 전문의와 상담하여 영양제를 고르시는 것이 좋습니다.
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