임신 극초기 기간
임신을 계획하고 계시다면 임신 극초기 증상에 대해 궁금하실텐데요. 일반적으로 임신 극초기는 임신이 시작된 후 1주에서 4주까지의 기간을 말합니다. 해당 기간동안에는 아직 태아가 형성되기 전 단계로, 임신이 증상이 나타나기 시작할 수 있습니다.
임신 극초기는 매우 중요한 기간입니다. 따라서 정확한 임신 여부를 파악하시고 의료 전문가와 상담하여 올바른 관리를 받는 것이 중요합니다.
임신 극초기 증상
사람마다 증상을 다를 수 있습니다. 또한 생리 전조증상과 흡사한 면이 있어서 많은 분들이 헷갈려 하실 수도 있습니다. 아래 증상들을 확인하시고 본인에게 해당 된다면 임신 여부를 빠르게 확인하는게 중요합니다.
- 생리 중단: 임신이 되면 규칙적인 생리 주기가 중단되며, 예정된 생리 날짜에 생리가 시작되지 않을 수 있습니다. 규칙적이였던 생리 주기가 중단되었다면 임신 가능성을 의심해 볼 수 있습니다.
- 가슴 부어오름: 임신 극초기에는 가슴이 민감해지고, 가슴이 붓는 느낌이 들 수 있습니다.
- 피로감: 지속적인 피로감과 무기력함을 느낄 수 있습니다.
- 미열: 임신 극초기에는 호르몬 변화가 일어나며 약간의 체온 상승이 있을 수 있습니다. 하지만 37도 이상의 높은 체온이 나타나는 것은 드뭅니다.
- 질 분비물 증가: 임신으로 인해 여성의 호르몬의 변화로 인해 질 분비물이 많아질 수 있습니다. 임신 극초기에 증가하는 질 분비물은 무색 또는 연한 색상을 띠며 점성이 있는 것이 특징입니다.
- 메스꺼움: 입맛이 없고 메스꺼움, 구토감, 소화불량 등의 증상이 있을 수 있습니다. 이러한 증상이 지속된다면 임신을 의심해 볼 수 있습니다.
임신 극초기 주의사항
스트레스 관리
임신 극초기에는 마음 졸이게 되고 많은 걱정이 곧 스트레스 작용할 수 있습니다. 긍정적인 생각으로 머릿속을 가득 채우시고 마음을 편히 갖는 것이 매우 중요합니다.
술, 담배 피하기
임신 중 알코올과 담배는 태아에게 안좋은 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 임신 중에는 완전히 술, 담배를 피해야 합니다.
꾸준한 진료
12주차까지는 아이가 형성되는 매우 중요한 과정이기 때문에 담당 의사와 진료를 자주하고 상태를 체크하는 것이 중요합니다.
커피 피하기
임산부들은 커피를 피하는 것이 좋습니다. 통상적으로 200mg~300mg이 임산부들의 하루 권장량입니다. 대략 아메리카노 한 잔 정도인데요. 하지만 습관적으로 매일 마시게 되면 아기가 저체중화가 될 수 있기 때문에 되도록이면 피하는거나 디카페인 커피를 섭취하는 것이 좋겠습니다.
짜게, 달게 먹지 않기
임신 중에는 짜거나 달게 먹지 않아야 합니다. 달게 먹게되면 임신성 당뇨로 갈 확률이 높아지며, 짜게 먹게 되면 임신중독증, 임신성 고혈압을 일으킬 수 있습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
질문 1: 임신 극초기 증상인지 생리인지 헷갈려요.
임신 극초기에는 가슴의 민감도, 메스꺼움이 증상이 더 강하게 나타날 수 있습니다. 또한 냄새에 민감해지고 소변 빈도도 증가하는 것이 차이점일 수 있습니다.
질문 2: 관계 후 몇일뒤에 임신 테스트기를 사용해야 하나요?
임신 테스트기는 관계 후 10~14일 뒤에 검사하는 것이 좋습니다. 임신 테스트기는 가까운 약국에서 구입 가능합니다.
질문 3: 생리가 늦어지는데, 임신인가요?
생리 주기는 사람마다 다를 수 있으며, 생리가 늦어진다고 무조건 임신은 아닙니다. 환경 또는 호르몬 변화에 따라 생리가 늦어질 수 있습니다.