역류성 식도염이란?
역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 질환입니다. 식도는 위와 연결해주는 식도인데요, 위의 열림과 닫힘 기능에 이상이 생기면 위산이 식도로 돌아가게 됩니다. 이러한 위산의 역류로 식도 내벽에 자극이 가해지고 염증이 일으키면서 역류성 식도염이 발생하게 됩니다.
역류성 식도염의 원인
하부식도괄약근 기능 저하: 식도와 위를 연결하는 괄약근이 약해지면서 쉽게 위산이 역류하면서 발생할 수 있습니다.
비만 및 과식: 비만이나 과식은 위에 압력을 주어 위산이 식도로 역류하게 하는 원인이 될 수 있습니다.
식습관: 너무 기름진 음식, 음주, 과도한 커피 섭취 등은 역류성 식도염을 유발할 수 있습니다.
역류성 식도염의 증상
위산 역류: 가장 대표적인 증상입니다. 위산이 역류하여 목이 칼칼하거나 이물감을 느낄 수 있습니다.
쉰 목소리: 별다른 이유 없이 쉰 목소리가 2주 이상 지속된다면 역류성 식도염을 의심해 볼 수 있습니다
속쓰림 또는 가슴 쓰림: 속이 쓰리거나 때로는 가슴이 쓰린 증상이 나타날 수 있습니다.
마른 기침: 별다른 호흡기질환 없이 마른 기침이 지속적으로 나타난다면 역류성 식도염일 가능성이 있습니다.
역류성 식도염 치료 방법
약물 치료: 의사의 처방에 따라 위산 분비 억제제나 항산화제와 같은 약물을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
생활 습관 개선: 식후에 바로 눕거나, 과식 또는 폭식을 피하는 것이 좋습니다. 흡연은 하부식도괄약근을 약화시키기 때문에 금연하시는 것이 좋습니다.
식이요법: 커피, 콜라, 탄산음료, 고지방 음식은 피하시는 것이 좋습니다.
생활 습관과 식습관을 개선하여 역류성 식도염을 예방하는 것이 가장 중요합니다. 만약 증상이 보인다면 전문의와 상담하여 검사를 받는 것을 권장드립니다!