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질외사정이란? 질외사정은 콘돔 없이 관계를 가지다가 사정 직전에 음경이 꺼내어 질 외부에 사정을 하는 것을 의미합니다. 많은 분들이 이러한 방식으로 피임을 하는 경우가 있지만, 질외사정은 피임 확률이 높은 피임법이 아니라는 것을 아셔야 합니다.  따라서 임신을 계획하는 것이 아니라면, 올바른 방법으로 피임을 하는 것이 관계 후 불안감에서 벗어날 수 있는 좋은 방법입니다. 올바른 피임 방법은 어떠한 … Read more

족저근막염이란? 족저근막은 발바닥에 아치를 만들어주는 섬유조직으로 되어있는 부위입니다. 쉽게 말해, 족저근막은 발바닥 아래를 덮고 있는 조직입니다. 발을 지탱하고 충격을 흡수하는 역할을 하는데요. 하지만 과도한 부담이 가해지거나, 반복적인 활동 등으로 인해 족저근막에 염증이 생기고 발바닥에 통증이 있는 병을 족저근막염이라고 합니다.     족저근막염 원인 반복적인 자극: 장시간 걷기, 달리기, 뛰기와 같은 과도한 활동으로 인해 외상으로 인해 … Read more

역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 질환입니다. 식도는 위와 연결해주는 식도인데요, 위의 열림과 닫힘 기능에 이상이 생기면 위산이 식도로 돌아가게 됩니다. 이러한 위산의 역류로 식도 내벽에 자극이 가해지고 염증이 일으키면서 역류성 식도염이 발생하게 됩니다.     역류성 식도염의 원인 하부식도괄약근 기능 저하: 식도와 위를 연결하는 괄약근이 약해지면서 쉽게 위산이 역류하면서 발생할 수 … Read more

남자에게 매우 중요한 전립선 모두가 아시다시피 전립선은 남자에게 매우 중요한 기관인데요. 전립선은 정자 생산에 중요한 역할을 하기 때문이죠. 또한 전립선은 요도 주위에 위치하여 소변의 흐름을 조절하는 역할도 합니다. 전립선 건강 관리하는 방법 올바르게 알고 규칙적인 검진과 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 전립선염을 예방하고 건강한 전립선을 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.       전립선염이란? 전립선염은 … Read more

통풍이란? 통풍은 고농도의 요산이 혈액 내에 쌓이면서 발생하는 질환입니다. 주로 관절 부분에 염증이 발생하는데요. 일반적으로 요산은 소변을 통해 배출되지만, 체내에서 너무 많이 생성되거나 몸에서 배출을 하지 못할때 요산 관절에 축적되어 염증을 일으킵니다. 주로 발목, 손가락, 발가락과 같은 작은 관절들에 부종을 일으키며, 길게는 2주 정도 지속될 수 있습니다. 조기 치료와 생활습관 변화를 통해 충분히 관리가 가능한 … Read more

임신 극초기 기간 임신을 계획하고 계시다면 임신 극초기 증상에 대해 궁금하실텐데요. 일반적으로 임신 극초기는 임신이 시작된 후 1주에서 4주까지의 기간을 말합니다. 해당 기간동안에는 아직 태아가 형성되기 전 단계로, 임신이 증상이 나타나기 시작할 수 있습니다. 임신 극초기는 매우 중요한 기간입니다. 따라서 정확한 임신 여부를 파악하시고 의료 전문가와 상담하여 올바른 관리를 받는 것이 중요합니다.       … Read more

      배란일이란? 가임기를 알기 전에 배란일에 대해 먼저 알아야 합니다. 배란일은 여성의 생리 주기 중 난자가 난소에서 방출되는 날을 말합니다. 임신이 위해 가장 중요한 시기이지만, 정확한 날짜를 계산하는 것은 어렵습니다. 다음 생리 예정일에 14일전을 배란 예정일로 계산합니다. 다만, 정확한 것은 아니며 여성의 생리 주기에 따라 차이기 있을 수 있습니다. 가임기 계산 방법 가임기는 … Read more

목차   장염이란? 장염은 소화기관의 염증으로, 주로 바이러스나 세균에 의해 감염됩니다. 주로 감염된 음식을 통해 발생합니다. 특히나 무더운 여름철에는 음식이 쉽게 상하기 때문에 더욱 빈번히 발생합니다. 주요 증상으로는 복통, 설사, 구토, 열, 복부맹만감, 탈수 등 여러가지 증상이 나타납니다. 생으로 먹는 음식은 가급적이면 피하시고, 음식을 섭취하실때에는 항상 신선도를 파악하시는 것을 권장드립니다. 이어서 장염 걸렸을 때 먹어도 … Read more

더운 여름철 에어컨으로 인해 콧물이 나면서 가벼운 감기 증상을 겪으신 적이 있으실텐데요. 냉방병은 몸이 급격한 온도 변화로 인해 발생하는 질병으로, 주로 여름철 냉방된 실내에서 급격한 외부 온도 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 냉방된 실내에서 지나치게 긴 시간을 보내다가 외부로 나왔을 때 발생하는 현상으로 알려져 있습니다. 가벼운 감기, 몸살과 같은 증상이 나타납니다. 냉방병 원인 냉방병의 … Read more