손발이 유독 차가운 사람들이 있습니다. 특히 겨울에는 더욱 손발이 차가워져서 고통을 받기도 하죠. 시려움이 호전되지 않으면 우리는 수족냉증을 의심해 볼 수 있는데요. 수족냉증 증상은 무엇인지, 어떠한 원인으로 생기는 질환인지 자세히 알아보겠습니다. 수족냉증이란? 수족냉증은 추위를 느끼지 않을 온도에서 손이나 발이 지나치게 차가운 상태를 의미합니다. 손발의 온도가 체온보다 낮거나, 실제로 손발의 온도가 체온보다 낮지 않아도 차갑다고 … Read more
최근 한국에서도 ‘빈대’의 출몰로 인해 난리가 난 상황입니다. 지난 9월 대구 소재의 계명대 기숙사 침대 매트리스에서 빈대가 발견되었습니다. 이어서 인천의 한 사우나에서도 연이어 나타나면서 빈대와의 전쟁이 시작되었습니다. 이 글에서는 어떻게 빈대 퇴치를 효과적으로 할 수 있는지 살펴보겠습니다. 빈대 빈대는 영어로 Bedbug(베드버그)라고 불리는데요. 말 그대로 주로 침대에 서식하며 오직 사람 혹은 동물의 피를 흡혈하며 생존하기 … Read more
최근 우리나라에도 빈대가 출몰했다는 소식이 들리면서 골머리를 앓고 있습니다. 모기 물린 자국과 매우 흡사해서 많은 분들이 혼동하시는 경우가 있는데요, 빈대 물린 자국 특징은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다! 빈대 (Bedbug) 우리나라에서 젊은 사람들은 ‘빈대’라는 해충을 본 적도 없고, 어른들은 그 단어를 잊은지 꽤 오랜 시간이 지났는데 갑자기 요즘 우리 사회가 빈대 출몰로 떠들썩합니다. 더구나 프랑스는 … Read more
의학이 발달해도 새로운 바이러스가 계속 나오기 때문에 늘 질병에 대한 두려움이 있습니다. 같은 환경에 있어도 쉽게 질병에 걸리는 사람과 그렇지 않은 사람들이 있지요. 질병이 쉽게 침투할 수 없도록 우리 몸의 면역력 높이는 방법에 대해서 자세히 살펴보겠습니다. 면역력이란? 면역력은 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 인체 방어 시스템입니다. 즉 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘이 면역력입니다. 면역력이 높아야 … Read more
눈 밑 떨림 원인, 뇌졸중의 신호? 눈 밑이 떨리면 뇌졸중의 전조 증상이 아닐까 하는 걱정이 먼저 앞서는데요. 많은 사람의 걱정과는 달리 눈 밑이 떨리는 증상이 뇌졸중의 전조 증상일 확률은 매우 희박하다고 합니다. 다만, 뇌졸중의 위험 인자를 보유한 환자의 경우에는 눈 밑 떨림 증상이 있을 때 민감하게 대응하여 병원에서 진단 받을 것을 권장드립니다. 눈 밑 … Read more
목과 겨드랑이 쥐젖, 걱정되시나요? 많은 분들이 목과 겨드랑이에 쥐젖이 생겨서 걱정과 고민이 되실텐데요. 특히 쥐젖은 보통 한개만 생기는 것이 아니라, 주위에 여러 쥐젖이 오돌토돌하게 생깁니다. 이번 글에서는 쥐젖이 우리 건강에 어떤 영향을 미치는지, 생기는 이유는 무엇이며, 치료는 어떻게 하는 것이 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 쥐젖이란? (연성 섬유종) 우리가 흔하게 부르는 쥐젖의 의학적 명칭은 … Read more
발목 염좌, 즉 발목이 삐거나 접질리는 일은 우리의 일상에서 매우 흔한 일입니다. 운동을 하거나, 높은 구두나 신발을 신었을 때 자주 발생하는데요. 이 때 병원을 가야하는건지 고민되는 경우가 많습니다. 이런 경우, 응급처치는 어떻게 해야하는지, 언제 병원에 방문해야 하는지, 찜질은 어떻게 해야하는지 알아보도록 하겠습니다. 발목 접질렀을 때 응급처치 발목을 삐거나 접질렀을 때 … Read more
최근들어 MZ세대들 사이에서 탕후루가 굉장한 인기를 끌고 있습니다. 과일을 설탕으로 코팅한 간식으로 극강의 단맛을 가지고 있습니다. 많은 분들이 과일이 있으니까 나름 건강한 간식이라고 착각하는 경우가 많은데요. 탕후루를 많이 섭취하게 되면 건강에 어떤 영향을 미치는지, 탕후루 절대 먹으면 안되는 이유 4가지 에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 탕후루란? 탕후루는 중국의 전통 간식이며 주로 … Read more
타박상인 경우 우리는 보통 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질을 하면서도 이것이 맞는 것인가? 아니면 온찜질을 해야 하나? 라는 의문을 갖게 됩니다 냉찜질과 온찜질의 차이와 언제 해야 하는지 살펴보고 생활에서 바르게 적용해봅시다. 냉찜질 냉찜질의 효과 냉찜질은 혈관을 수축해 출혈을 억제하고 부상 부위로 가는 혈류의 양을 감소시킵니다. 따라서 염증과 통증이 완화되며 저온 … Read more
그냥 평범하게 일상을 지내고 있는데 갑자기 딸꾹질이 나면 난감합니다. 다른 사람들과 있을 때에는 민망하기도 하며, 식사나 대회를 제대로 할 수 없어서 불편함을 겪게 됩니다. 딸꾹질이 왜 발생하는지, 빠르게 멈추는 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 딸꾹질의 원인 호흡의 리듬이 깨져서 생기는 현상으로 갑자기 횡경막이 수축하고 숨을 들이쉴 때 열려 있어야 할 성대가 … Read more