건강

임신 극초기 기간 임신을 계획하고 계시다면 임신 극초기 증상에 대해 궁금하실텐데요. 일반적으로 임신 극초기는 임신이 시작된 후 1주에서 4주까지의 기간을 말합니다. 해당 기간동안에는 아직 태아가 형성되기 전 단계로, 임신이 증상이 나타나기 시작할 수 있습니다. 임신 극초기는 매우 중요한 기간입니다. 따라서 정확한 임신 여부를 파악하시고 의료 전문가와 상담하여 올바른 관리를 받는 것이 중요합니다.       … Read more

      배란일이란? 가임기를 알기 전에 배란일에 대해 먼저 알아야 합니다. 배란일은 여성의 생리 주기 중 난자가 난소에서 방출되는 날을 말합니다. 임신이 위해 가장 중요한 시기이지만, 정확한 날짜를 계산하는 것은 어렵습니다. 다음 생리 예정일에 14일전을 배란 예정일로 계산합니다. 다만, 정확한 것은 아니며 여성의 생리 주기에 따라 차이기 있을 수 있습니다. 가임기 계산 방법 가임기는 … Read more

목차   장염이란? 장염은 소화기관의 염증으로, 주로 바이러스나 세균에 의해 감염됩니다. 주로 감염된 음식을 통해 발생합니다. 특히나 무더운 여름철에는 음식이 쉽게 상하기 때문에 더욱 빈번히 발생합니다. 주요 증상으로는 복통, 설사, 구토, 열, 복부맹만감, 탈수 등 여러가지 증상이 나타납니다. 생으로 먹는 음식은 가급적이면 피하시고, 음식을 섭취하실때에는 항상 신선도를 파악하시는 것을 권장드립니다. 이어서 장염 걸렸을 때 먹어도 … Read more

더운 여름철 에어컨으로 인해 콧물이 나면서 가벼운 감기 증상을 겪으신 적이 있으실텐데요. 냉방병은 몸이 급격한 온도 변화로 인해 발생하는 질병으로, 주로 여름철 냉방된 실내에서 급격한 외부 온도 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 주로 냉방된 실내에서 지나치게 긴 시간을 보내다가 외부로 나왔을 때 발생하는 현상으로 알려져 있습니다. 가벼운 감기, 몸살과 같은 증상이 나타납니다. 냉방병 원인 냉방병의 … Read more

  혈압에 대해서 간단한 설명하자면, 우리 몸에서 혈관 속에 흐르는 혈액에 가해지는 압력을 의미합니다. 혈압은 우리 건강에 매우 중요한 지표이기 때문에 항상 정상 범위에 유지하도록 노력해야 합니다. 고혈압은 심장 질환, 뇌졸증, 신장 질환, 협심증, 말초동맥질환, 시력 손상 등 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 지속적인 고혈압은 심혈관 내벽에 압력을 가하여 손상을 초래하고, 혈관 경화, 혈전, 혈관 … Read more

간은 우리 몸에서 굉장히 중요한 역할을 수행합니다. 간은 주로 해독, 담즙 생성, 단백질 합성, 지방 대사, 탄수화물 대사를 담당하는 장기입니다. 이러한 기능을 수행하면서 우리 몸의 대사와 항체 생산을 해주며, 소화를 돕습니다. 그렇기 때문에 우리는 항상 간질환 예방과 간 건강에 신경을 써야합니다. 이번 포스팅에서는 간수치 관리의 중요성과 간수치 낮추는 음식에 대해 알아보겠습니다. 목차 간수치 높은 이유 … Read more