“무릎 관절 통증”, 퇴행성 관절염 증상 확인해보세요.

퇴행성 관절염이란? 퇴행성 관절염은 관절 뼈 끝을 감싼 연골이 손상되거나 마모되는 만성적인 관절 질환입니다. 이는 연령과 함께 진행되며, 주로 고령자에게서 발생하지만, 연령과 성별에 상관없이 누구에게나 발생할 수 있는 질환입니다. 최근 젊은 층에서도 축구, 농구, 테니스, 등의 과격한 운동을 지속적으로 하여 연골이 손상되는 환자가 나타나고 있습니다. 슬관절(무릎관절)에 가장 많이 나타나며, 고관절(엉덩이관절), 손가락, 요추(허리뼈) 등에서도 흔히 나타납니다. … Read more

관절 영양제 추천 | 이거 하나만 드셔도 충분합니다!

관절 영양제

관절 건강의 우리의 육체적인 움직임에 매우 중요한 역할을 합니다. 하지만 나이 또는 많은 활동들로 인해 관절이 약해질 수 있는데요. 때문에 관절을 항상 건강하게 유지하는 것이 중요합니다. 어떤 영양제가 관절 건강을 잘 유지하는데 도움이 되는지 알아보겠습니다.           관절에 좋은 영양제 (성분)   1. 글루코사민 글루코사민은 연골의 탄력석을 유지하는데 도움을 줍니다. 또한 염증을 … Read more