냉찜질과 온찜질, 언제 하는게 맞을까?
타박상인 경우 우리는 보통 냉찜질을 하게 됩니다. 냉찜질을 하면서도 이것이 맞는 것인가? 아니면 온찜질을 해야 하나? 라는 의문을 갖게 됩니다 냉찜질과 온찜질의 차이와 언제 해야 하는지 살펴보고 생활에서 바르게 적용해봅시다. 냉찜질 냉찜질의 효과 냉찜질은 혈관을 수축해 출혈을 억제하고 부상 부위로 가는 혈류의 양을 감소시킵니다. 따라서 염증과 통증이 완화되며 저온 … Read more