면역력 높이는 방법

의학이 발달해도 새로운 바이러스가 계속 나오기 때문에 늘 질병에 대한 두려움이 있습니다. 같은 환경에 있어도 쉽게 질병에 걸리는 사람과 그렇지 않은 사람들이 있지요. 질병이 쉽게 침투할 수 없도록 우리 몸의 면역력 높이는 방법에 대해서 자세히 살펴보겠습니다.   면역력이란? 면역력은 바이러스로부터 우리 몸을 지켜주는 인체 방어 시스템입니다. 즉 외부에서 들어온 병원균에 저항하는 힘이 면역력입니다. 면역력이 높아야 … Read more